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취미생활/요가

원광디지털대학교-요가명상학과-M.T

by 행복,사랑 2022. 12. 31.

* 일  시 : 2014.03.29(토) ~ 3.30(일)

*  장  소 : 서울 유스호스텔

< MT 일정 >

 

첫째 날 - 3 29 ()

14:00 - 15:00 접수 및 숙소예정

14:30 지역별 모임 (각 지역대표 주관)

 

-  1  -

15:00 1) 사회자 인사 및 일정 안내

2) 개회 선언

3) 내빈 소개

4) 학과장 인사

학과교수 및 교무처장 인사

라제쉬 꾸마르 라즈 교수 인사

5) 학과 동문회장 인사

6) 학과 학생회장 인사 및 임원진소개

7) 공지사항 (행사 진행안내)

 

16:00 아사나 공연

16:30 편입생 소개 및 환영

각 동아리소개

17:30 - 18:10 저녁식사

 

-  2  -

19:00 아사나 (여동구 전 회장)

21:00 각 지역 공연 및 장기자랑

22:00 취침

 

둘째 날 3 30 ()

05:30 기상 및 아침수련(남산타워 앞)

07:30 아침 식사

09:00 나의 치유를 위한 명상(이재현 강사)

11:00 마무리 인사(학과장 및 학생회장 인사)

11:30 점심식사 후 해산

 

올해 새로운 마음으로 공부를 결심하고~

학과 첫 M.T를 다녀왔다

가정,직장,지방,,,여러가지 핑계로 가지 못 할수도 있지만.. 모든것을 접어두고

오롯하게 나만의 시간을 가져 보기로 큰 결심을 하고 ^^  KTX를 타고 서울로 이동이다

새로운 교수님,낮선 학우님들.. 하지만 "요가"라는 공통점이 있기 때문에

우리들은 금새 한마음으로 환하게 웃을수 있고 또 서로의 이야기를 꺼낼수가 있었다

각 지역별로 신입생 공연을 하라고 하신다^^

오늘 처음 만났는데~

아무런 준비도 안 했는데~

나처럼 그냥 요가가 좋아서 학원에만 다니시는 분들도 있겠지만

기존에 모두들 요가에 접해 계시고 가르치신 분들이 많아서 그런지

금방 구성을 하고 바로 행동으로 옮긴다.

정말 대단하시다는 생각을 하고 ㅎㅎ

난 그저 하라는 동작만 열심히 따라한다~

 따라 할 수 있는 것만으로도 참 행복하다 ㅎㅎ

유명하신 강사님의 아사나 수업도 듣고, 배우고, 좋은 말씀도 듣고

저녁에는 각자 룸메이트랑 소담한 얘기도 나누고

다음날은 새벽 일찍(5시30분)에 남산을 걸어 올랐다

시원한 공기와 맑은 새소리 ~ 상쾌한 기분이다~

숙소에서 남산까지 걸어가는 시간이 짧지는 않다

계단도 많고~ 그렇지만 평소 등산으로 단련되어 있어서 그런지

그다지 힘들게 느끼지 않고 정상까지 잘 도착하였다

서울의 가장 높은 남산에 올라 남산 타워옆 무대에서 요가를 할 수 있다니 ~

정말 그 기분을 어찌 표현해야 할꺼나

언제 다시 이런 곳에 올라 요가를 할 수 있을까

~ 잘 하지 못하지만 잘 하는 사람들 속에서 나 역시 같이 호흡할 수 있다는 것이

얼마나 기분을 황홀하게 만드는지~ 각자 나름의 요가를 진행하고~

붉은 태양이 솟아오르고~ 꿈같은 시간이 흐르고 있음을 느낀다~

가쁜하게 요가를 마무리하고 상쾌한 마음으로 다시 숙소로 이동하여 아침을 먹고

명상수업이 진행되었다

내 마음에 쌓인 무엇인가를 모두 떨구어내는 시간~

고요히 나를 들여다 볼 수 있는 정말 힐링되는 시간이었다

맑고~ 향기롭게~

사람의 향기가 이렇게 좋을 수가 있을까요 ㅎㅎ

참으로 행복한 시간이었다 ~~^^*

 

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