* 일 자 : 2017. 12. 21.
* 장 소 : **요가원
연말이라 그런지 이런 저런 이유로 요가원에 며칠동안 못가다가 모처럼 갔는데 회원이 단 두명이다
연말분위기가 느껴진다 ㅎㅎ 둘이서라도 요가 지도는 해주신다. 오늘은 평소와 달리 커플요가를 알려주신다
요가 동작을 하면서 사진은 안 찍어 주시는데 오늘은 사람들도 없고 왠지 자세가 예뻐보였는지 원장님께서 한컷 해주셨다
덕분에 나의 자세가 어떤지도 보고~ 꽤 만족스러운 자세다 ㅎㅎ
조금씩이라도 나아지는 모습이어야 될텐데~~
연습량보다 먹는게 더 많으니 살은 오동포통하게 찌고 특히나 옆 구리살 ~~~
그래도 건강하게 운동할수 있음에 감사한 마음이다 ^^
(윗쪽이 나^^)

'취미생활 > 요가' 카테고리의 다른 글
세계-요가의-날-행사-(제4회) (0) | 2023.01.28 |
---|---|
학위-수여식 (0) | 2023.01.27 |
요가페스티벌(즐기기) (0) | 2023.01.26 |
요가패스티벌&수련회(요가공연-및-시연대회) (0) | 2023.01.26 |
아쉬람-4차(요가,베단따-및-딴뜨라) (0) | 2023.01.26 |
댓글