요가마인드(The-YOGA-MIND)

* 일  자 : 2021. 4. 25.

* 책제목 : 요가마인드

* 지은이 : 리나 자쿠보윅스

* 옮긴이 : 문지영

 

요가 잡지책 "요가저녈코리아"에 소개된 책이다

요가란것을 하고 있는것 같은데..제대로 하고 있는걸까??

요가의 흐름을 알고 변화에 적응하기 위하여 잡지책을 받아보기 시작했다

요즘 코로나19로 인해 집합행사가 거의 없다시피하다보니 요가인들을 만나기가 어렵다

코로나19가 없을때는 시간이 괜찮으면 가끔씩이라도 요가행사에 다녀오고 하면서

사람들도 만나고 요가의 흐름을 읽을수 있었는데

지금은 직접 만나지는 못하고 간접적으로 책을 보거나

유투브를 검색하면서 요가 하는 분들의 이야기를 읽곤한다.

요가마인드란것이 무엇일까?

난 요가마인드를 가지고 요가를 하고 있는가?

궁금증이 생겨서 이 책을 구입하게 되었다

내가 알고 있는 단편적인 지식들이

책을 보면서 종합적으로 체계가 잡혀지는 듯한 느낌을 받았다

요가에 대한 전문적인 서적이라기 보다는

요가라는 커다란 줄기를 잡아주는 것 같았다

누구나 관심을 가지는 부분은 다를것이다.

육체적인 움직임인 아사나를 좋아하는 사람,

명상을 좋아하는 사람, 철학적인 부분을 좋아하는 사람...

이 책을 보고 요가에 대한 뿌리를 알고

앞으로 나아가야 할 방향을 제시하여 준 책이라고 해야될까

난 어디쯤 와 있는걸까..

갈길이 아직도 멀구나 하는 생각을 해보았다.

요가란것을 알게되어 행복하고,

앞으로도 요가의 세계속에서 더 많은 행복함을 찾고자 노력할 것이다.