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취미생활/독서117

웃음,-나를-치유하는-힘 * 일 자 : 2011.3.13. * 저자 : 이임선(서울대학병원 간호사, 한국웃음임상치료센터 대표강사) * 출판사 : 랜덤하우스 웃음은 머리로 웃는 것이 아니다. 웃는 데 이유가 있어야 하는 것은 아니다. 웃음은 이해할 필요가 없다. 생각하지 않고, 따지지 않고, 그저 웃음이 나오는대로 웃는 어린아이들처럼 웃어보라. 그 순간 행복감이 밀려 온다. 웃음치료교실 사람들은 머리로 웃지 않는다. 몸으로 웃는다. 몸을 움직여 웃음을 끌어내고 놀이를 통해 단순하고 순수하게 웃는다. 이 세상에서 가장 행복한 사람은 자신이 무엇을 원하는지 알고, 자신이 원하는 일을 웃으면서 할 수 있는사람이다. 행복은 웃음에 있다 - 이 임 선 - 웃음약.. ^^* 서울대학병원 간호사로 근무하시면서 주로 암 환자들을 돌보시면서 그들.. 2022. 12. 8.
웃음으로-기적을-만든-사람들 * 일 자 : 2011. 3.13. * 지은이 : 이요셉&채송화 * 출판사 : 팝콘북스 ㅁ 가나다 웃음 지킴이 가 : 가자마자 웃고 - 어디서든 가자마자 웃자고요 기분 좋음이 전염돼요 나 : 나부터 웃고 - 내가 먼저 웃으면 남도 웃도 세상도 웃어요 다 : 다함께 웃고 - 다 함께 웃으면 복이 33배 밀려와요 라 : 라일락 향기처럼 웃고 - 가장 좋은 향기는 웃음향기예요 마 : 마음까지 웃고 - 웃으면 몸과 마음이 즐겁고 여유가 생겨요 바 : 바라보며 웃고 - 사람을 바라보며 꿈을 바라보며 웃어요 사 : 사랑하며 웃고 - 웃음은 최고의 사랑 표현이예요 아 : 아이처럼 웃고 - 어린아이처럼 하루에 300번 웃어보세요 자 : 자신있게 웃고 - 웃으면 자신감이 팍팍 생겨요 차 : 차를 타도 웃고 - 하루가 뻥.. 2022. 12. 8.
안철수,영혼이-있는-승부 * 일 자 : 2011.3.6. * 지은이 : 안철수 * 출판사 : 김영사 나는 우주에 절대적인 존재가 있든 없든, 사람으로서 당연히 지켜나가야 할 중요가 가치가 있다면 아무런 보상이 없더라도 그것을 따라야 한다고 생각한다. 내세에 대한 믿음만으로 현실과 치열하게 만나지 않는 것은 나에게 맞지 않는다. 또 영원이 없다는 이유만으로 살아 있는 동안에 쾌락에 탐닉하는 것도 너무나 허무한 노릇이다. 다만 언젠가는 같이 없어질 동시대 사람들과 좀 더 의미있고 건강한 가치를 지켜가면서 살아가다가 '별 너머의 먼지'로 돌아가는 것이 인간의 삶이라고 생각한다. - 안 철 수 - 서울대 의학박사. 의과대학 강사, 해군에서 군의관의 화려한 경력의 소유자 안철수 그런 그가 바이러스 퇴치할 백신 프로그램을 개발하고, 보안영.. 2022. 12. 8.
내-아이를-위한-감정코칭 * 일 자 : 2011.3.01. * 지은이 : 존 가트맨, 최성애, 조벽 * 출판사 : 한국경제신문 인간이 성숙해진다는 뜻은 사는 매 순간 오감이 활짝 깨어 있어 희로애락을 폭넓고 풍요롭게 느끼며 인생의 극과 극을 경험하는 것이겠죠. 이와 동시에 아무리 감정이 그렇다 해도 자신의 생각과 행동은 이성적 판단에 의해 다스려나가는 지혜를 터득하는 일입니다. 성숙함이란 감성과 이성이 슬기로운 조화를 이루어 올바른 행동으로 나타내는 능력이라고 할수 있겠죠. 이러한 능력은 가르치고 배워야 하는 것입니다. - 조벽 - 요즘 사춘기에 접어든 아들과 딸은 둔 엄마로써 참으로 힘이든다. 어떻게 키워야 할지.. 하루에도 수십번씩 감정의 폭이 드나드는 상태를 어떻게 다루어 할지.. 참 고민되고.. 부모의 역할을 제대로 하고.. 2022. 12. 8.

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